Ärger über uns selbst, der Ärger über andere, unausgesprochene Erwartungen, der Rücksprung in kindliches Verhalten, ausbremsendes Loyalitätsgefühl, die Arbeit an Zielen statt an Werten und der Versuch, andere Menschen zu ändern. All diese Ketten verbrauchen Unmengen an Energie, die für den eigentlichen Veränderungsprozess nicht zur Verfügung stehen. Oft sind die einzelnen „Chains“ sogar noch miteinander verknüpft. Da erscheinen mir Chainees wie zusammengeschnürte Päckchen. (Lesen Sie den ganzen Artikel im Download]